Výhody a poškození citronu pro mladé matky. Lze citrusy konzumovat během kojení?

Citron je první lék na počáteční příznaky nachlazení, jak si vzpomíná těhotná žena. Je však možné pokračovat ve snaze nasytit tělo vitamínem C obvyklou metodou, když se dítě již narodilo a jeho krmení probíhá přirozeně pomocí mateřského mléka? V tomto článku vám podrobně řekneme o výhodách a nebezpečích citronu pro mladé matky..

Mohu jíst citrusy během kojení??

Citrusové plody pro naši zemi jsou stále exotické ovoce, takže mohou být často alergičtí. A pokud tělo matky nemá takovou reakci, neznamená to, že dítě nebude mít žádnou reakci ani na toto ovoce..

I u nejbližších příbuzných může dojít k alergické reakci na úplně jiné potraviny nebo jiné předměty. To však neznamená, že během kojení musí kojící matka dodržovat určitý seznam produktů..

Pokud existují pochybnosti, je nutné konzultovat s odborníkem, a pokud lékař nevidí žádné překážky, můžete postupně zavádět nové výrobky, které jsou pro dítě neobvyklé.

Výhody pro matku a novorozence

1. Díky vysokému obsahu vitaminu C je tento citrus dobrým pomocníkem pro udržení imunity.
2. Je to profylaktický prostředek při prevenci nachlazení a chřipky.
3. Má protizánětlivé a antiseptické vlastnosti.
4. Podporuje normalizaci funkce střev.
5. V kombinaci s horkým čajem poskytuje kojící matce tok mateřského mléka.
6. Odstraňuje toxiny, toxiny a další škodlivé látky z těla.
7. Jeho šťáva může být použita ke zvýšení chuti k jídlu.

Jsou ale všechny tyto vlastnosti pro dítě dobré a jaké jsou předávány dítěti spolu s mateřským mlékem? Kromě užitečných vlastností má citron také škodlivé, které mohou negativně ovlivnit tělo.. Odborníci doporučují vzdát se používání tohoto citrusu v případech, kdy nastanou problémy s:

• žaludek;
• játra;
• hrdlo.

Jelikož citronová šťáva poškozuje sliznice a může způsobit popáleniny. Ale tyto kontraindikace se z velké části týkají konkrétně matky. U dítěte může újma spočívat pouze v projevu alergie na neznámý produkt..

Chemické složení

Každá část citronu má své vlastní prospěšné vitamíny:

1. Z buničiny se vyrábí kyselina citronová a získává se z ní také šťáva s bohatým obsahem vitamínu C..
2. Kůra obsahuje vitamin P.
3. Cukry a různé skupiny vitamínů A, B1, B2 se nacházejí v ovoci.

Citron je exotické ovoce, které obsahuje:

• minerály (železo, zinek, hořčík, vápník);
• přírodní rostlinné antioxidanty;
• vitamíny: A, B, C, E, P.

Všichni dohromady poskytují nepopiratelnou výhodu v poskytování živin tělu jak pro kojící matku, tak pro dítě.

Možné poškození

Čerstvá maminka může vyzkoušet citron, když je dítěti měsíc.

Při kojení by se toto ovoce mělo zavádět postupně, v malém množství, přičemž je třeba sledovat reakci dítěte na tento výrobek.

Kontraindikace

Pokud má dítě vyrážku nebo se začne cítit nepříjemně, mělo by být toto ovoce zcela vyloučeno ze stravy kojící matky. Pokud dítě nemá žádné viditelné změny a chová se jako obvykle, můžete klidně začít pít čaj s citronem.

Omezení

Nezneužívejte to, protože alergická reakce u dítěte se může objevit po několika dnech. Také stojí za zapamatování, pokud mají rodiče potravinovou alergii na citrusové plody, včetně citronu, stojí za to se tohoto produktu vzdát.

Kdy a jak vstoupit do stravy?

Přidání citronu do dětské stravy pomáhá normalizovat trávení, zbavit se zácpy, osvěžuje a dezinfikuje ústní dutinu, má pozitivní vliv na imunitní systém těla a má antihelmintikum.

Způsob aplikace

Lékaři nedoporučují dávat toto ovoce k vlastnímu krmení dříve, než je dítěti šest měsíců, kvůli přítomnosti ovocné kyseliny. Před přidáním citronu do doplňkových potravin se poraďte s pediatrem.

Odborníci nazývají optimální čas pro začátek krmení věkem citronu - osm až deset měsíců. V této době už dítě dokáže rozlišit chuť nabízeného jídla. Pokud je dítě náchylné k alergiím, mělo by být toto ovoce zavedeno do stravy dítěte po dosažení tří až pěti let.

Odborníci poukazují na zvláštnosti zavedení tohoto produktu, které se nemelí na bramborovou kaši, ale rozřezává se na malé kousky. Citronovou šťávu můžete také začít ochutnávat po zředění převařenou vodou a přidáním malého množství cukru..

Přidejte cukr do citronové šťávy, abyste neutralizovali kyselinu, aby nedošlo k poškození jemného dětského žaludku. Reakce dítěte na nový produkt by měla být sledována po dobu tří dnů.

Pokud nedojde k alergii nebo zažívacím potížím, tělo dítěte toto ovoce asimiluje. A to znamená, že můžete svému dítěti bezpečně dát nejen citronovou šťávu, ale také ho krmit malými kousky citronu.

Pediatři nedoporučují dávat dětem citron každý den, protože konzumace nadbytku kyseliny citronové může být pro trávicí systém dítěte škodlivá.

Poté, co je dítěti rok, může být citron použit jako lidový lék na léčbu a prevenci některých nemocí:

• Pro vředy v ústech: musíte žvýkat 1-2 malé kousky citronu.
• Proti průjmu: zřeďte 1 lžíci citronu ve sklenici vody a zalévejte dítě po malých částech, abyste obnovili rovnováhu vody a soli v těle.
• S angínou: Rozpusťte 1-2 lžíce citronové šťávy ve sklenici vody a přidejte lžíci medu.
• Na zvracení: zvracení lze odstranit smícháním půl lžičky citronové šťávy s celou lžičkou přírodního medu.

Jaké další citrusové plody jsou pro HS užitečné?

Také zcela neopouštějte ostatní citrusové plody.. Pokud dítě nereaguje na citron, může matka postupně zavádět další ovoce.: pomeranče a mandarinky.

Při zavádění jakéhokoli neznámého produktu do stravy dítěte platí hlavní pravidlo - nepřehánějte to a nezačněte používat citrusové plody v přemrštěném množství. Musíte pečlivě naslouchat svému tělu a tělu dítěte, postupně zavádět nové prvky a potom už ani ty „nejnebezpečnější“ a „těžké“ výrobky nebudou vypadat tak.