Citron: jak je to užitečné? A jak to může ublížit?

Všichni jsme vyrůstali na ruských lidových pohádkách.

Mnoho lidí zmínilo zlatá omlazující jablka, ale jen málokdo věděl, že slovo jablka znamená úplně jiné ovoce, jmenovitě citrony.

Citron - užitečné vlastnosti a poškození.

Je citron zdravý? Je to opravdu citron - spíž vitamínů! A může ublížit našemu tělu?

Jaké jsou výhody citronu?

Proč je citron užitečný?

Složení užitečných stopových prvků

1. Vitamín C - obsažené ve velkém množství přímo ve šťávě, ve slupce 3x méně, ale musí být konzumováno čerstvé, nemůže být ponecháno pro skladování.

Pod vlivem vzduchu se vitamin začíná rozpadat. Posiluje imunitní systém.

2. Vitamin P (citrin) - je nezbytný pro mozek, protože nedostatek může způsobit krvácení nebo otoky. Ve zmrazeném ovoci není žádný vitamin.
3. Vitamin B- zaměřené na normalizaci spánku.
4. Kromě vitamínů obsahuje toto ovoce minerály: vápník posiluje kosti, zuby a nehty a reaguje s hořčík, zkapalnit a vyčistit krevní cévy.

Draslík posiluje srdeční sval, má příznivý vliv na fungování mozku a nervového systému.

5. Skvělý obsah karoten v ovoci může kompenzovat nedostatek vitaminu A..

Léčivé vlastnosti

1. Citron jako baktericidní látka. Zabije až 12 různých bakterií při nachlazení.
2. Ovoce hraje důležitou roli v zažívacím systému a v játrech. Pomáhá produkovat enzymy a působí jako choleretikum.
3. Navzdory skutečnosti, že ovoce je velmi kyselé, citronové snižuje kyselost žaludku.
4. Antioxidant - čistí tělo od toxinů a kyseliny močové. Citronový čaj je nejen diuretikum, ale také dobré tonikum.
5. Při léčbě revmatismu, dny, křivice, tuberkulózy a zácpy nenahradíme citron..
6. Kyselina citronová se podílí na štípací kameny v ledvinách.
7. Dekongestant. Citrus pomáhá při odstraňování těžkých toxických usazenin, zejména v játrech.

Před použitím musí být citron důkladně umyt, ale nestojí za to loupat. Citronová kůra čerstvý není o nic méně užitečný než jeho vnitřní

1. Velký antiseptický kvůli hořkosti v něm.
2. Zlepšuje proces trávení, zabraňuje tvorbě plynů.
3. Pektiny, obsažené ve slupce - malí zabijáci škodlivých mikroorganismů a rakovinných buněk.

Citronové semínko a jejich výhody. Další složka citronu - kost. Pokud ho kousnete, můžete cítit charakteristickou hořkost, což je způsobeno vysokým obsahem éterických olejů v něm..

Tinktury z těchto semen se používají k úlevě od bolesti hlavy a normalizaci krevního tlaku..

V kosmetologii

Doma citronová voda lze použít k mytí obličeje. Má změkčující a bělící vlastnosti.

Citrusová šťáva posiluje nehty.

Ti, kdo znají příznivé vlastnosti tohoto citrusu, to již dlouho dělají pěstování citroníku doma! Chcete se přidat do jejich řad? Přečtěte si články od našich odborníků:

• Jak správně zasaďte citron ze semene a zakořente řízky?
• Pravidla pro péči o citrony uvnitř.
• Transplantace citronu doma.
• Jak krmit citroník?
• Ideální půda pro vnitřní citron.
• Tajemství péče o stromy v zimě a na podzim.
• Jak vytvořit korunu v místnosti citron?
• Listy spadnou, uschnou a změní barvu: jak zachránit citroník?

Poškodit

Citron má samozřejmě spoustu užitečných vlastností, ale i tak je tu minus. Kdy a co může použití tohoto citrusu poškodit?

Může být citron alergický? Alergická reakce je způsobena specifickým proteinem v citrusové kompozici, nikoli kyselinou citrónovou. Tyto reakce se vyskytují u dětí i dospělých. Nejčastěji jsou na ni náchylní lidé s onemocněním trávicího systému, jako je hepatitida, dysbióza nebo dyskineze..

Může se projevit následovně: z trávicí strany - kolitida nebo gastroenteritida a syndrom dráždivého tračníku, na kůži - dermatitida nebo kopřivka. V závažnějších případech Quinckeho edém a dysfunkce dýchacího systému.

Nemůžete použít citron na onemocnění trávicího traktu - chronickou gastritidu, pankreatitidu a vředy v akutní fázi.

Čistá citronová šťáva může spálit hrtan se silným zánětem a bolestmi v krku.

Trpí také zubní sklovina, i když je citron zředěn vodou. Dobrá rada je pít slámkou.

Je kost jedovatá?

Která část citronu obsahuje jedovatou látku? Citronové semínko: výhody, je jedovaté? Citrusová semínka, stejně jako mnoho jiných druhů ovoce, obsahují toxiny. Je lepší pít čaj s vykostěným citronem. Tinktury by se také měly používat opatrně..

S největší pravděpodobností nedojde k otravě kostí, ale poškodí tělo. Tak trpí sliznice trávicího traktu a použití jakýchkoli kostí může vyvolat praskliny v konečníku.

Jak používat citron je na vás. Pamatujte, že i ty nejužitečnější se mohou stát velmi nebezpečnými. Nevyléčujte se, poraďte se s lékařem.

A tady je video, ve kterém je ještě více informací o užitečnosti citronů..