Léčivé vlastnosti a pravidla pro používání amarantu

Amarant nebo amarant je jednoletá bylina, která patří do rodiny amarantů. Má širokou škálu vlastností prospěšných pro lidské zdraví. Proto se používá v medicíně, kosmetičkách a kuchařství. Kromě toho se používají naprosto všechny části rostliny: tráva, kořeny, semena. Hlavní věc, kterou si musíte pamatovat, je to, co má amarant užitečné vlastnosti a jeho použití by mělo být prováděno v souladu se všemi pravidly.

Složení a užitečné vlastnosti rostliny

Léčivé vlastnosti amarantové rostliny jsou známy již dlouho. Vědci v něm identifikovali přítomnost látek nenahraditelných pro lidské zdraví. Mezi hlavní pozitivní vlastnosti patří:

1. Amaranth obsahuje vitamíny C, E, P, skupina B. Díky tomu má silný imunomodulační účinek. Snadno eliminuje příčinu nedostatku vitamínů.
2. Rostlina obsahuje velký seznam mikro a makro prvků: železo, zinek, hořčík, selen, vápník a další. Pomáhá bojovat s chorobami kardiovaskulárního, urogenitálního systému, problémy s játry, kůží, gastrointestinálním traktem.
3. Výhodou amarantu je také vysoký obsah bílkovin. Pro lidské tělo je to několikanásobně užitečnější než mléko.
4. Použití takové rostliny vám umožňuje bojovat proti depresivním stavům i onemocněním nervového systému..
5. Shiritsu se často doporučuje lidem trpícím rakovinou. Pomáhá zmírnit příznaky a snížit negativní účinky radiační terapie.
6. Rostlina obsahuje jedinečnou látku - skvalen. Podporuje plnění buněk a tkání těla kyslíkem, stimuluje zvýšení účinnosti všech vnitřních orgánů, snižuje koncentraci škodlivého cholesterolu v krvi a má také výrazný antimikrobiální účinek.

Léčivé vlastnosti šířky jsou v tradiční medicíně široce využívány. Lze jej použít nejen pro dospělé, ale i pro děti.

Předpokládá se, že amarant má schopnost očistit tělo od těžkých kovů a toxinů. Oficiální věda však na toto téma neprovedla experimenty, takže tuto skutečnost nelze potvrdit..

Amarantový olej

Amarantový olej má zvláštní přínos pro zdraví. Obsahuje asi 8% mastných olejů. Je bohatý na vitamin E, který je známý svými antioxidačními vlastnostmi.

Olej se stává silným stimulantem imunitního systému. Používá se k léčbě onemocnění jater, urogenitálního systému a dýchacích orgánů. Dobrý účinek má také vnější použití takového prostředku. Účinně bojuje s kožními problémy.

Amarantový olej není levný. Někteří lidé si to raději vaří sami doma. To bude vyžadovat asi 1 kg semen rostlin. Jsou lehce vysušené na pánvi a nechají se projít mlýnkem na kávu. Výsledný prášek se nalije do 1,5 litru za studena lisovaného olivového oleje. Nádoba je těsně uzavřena a skladována po dobu tří týdnů. Obsah lahve musí být každý den protřepáván. Zbývá jen filtrovat olej a ten je připraven k použití..

Abyste se ujistili, že amarantový olej je prospěšný a neškodný, pamatujte, jak jej správně užívat. Pro prevenci stačí konzumovat jednu čajovou lžičku půl hodiny před jídlem každý den. Nemusíte to pít. Jeden kurz bude vyžadovat přibližně 150 ml produktu. Je nutné opakovat preventivní postupy dvakrát ročně na jaře a na podzim. Doporučuje se také přidávat olej do salátů nebo obilovin..

Amarantový olej je přísně zakázán používat ke smažení jídla..

Pokud se olej používá k léčebným účelům, používá se v množství dezertní lžíce dvakrát až třikrát denně. Kurz se koná třikrát ročně. Ke snížení koncentrace cholesterolu v krvi se olej užívá ráno a těsně před spaním.

Příznivé vlastnosti amarantu se projevují také při aplikaci na klouby. Tření oleje a jeho použití ke kompresi pomáhá zmírnit bolest a stimulovat tvorbu chrupavky. Aplikujte jej ráno a v noci.

Použití amarantového oleje v kosmetologii

Příznivé vlastnosti amarantu našly uplatnění v kosmetologii. Často se přidává do složení drahých krémů a produktů péče o pleť. Dokonale vyživuje pokožku a regeneruje její buňky. Olej se používá nejen na obličej, ale také na rty, vlasy a nehty. Mezi nejoblíbenější metody pro použití takového nástroje patří:

1. Výživná maska. Rozšleháme dvě kuřecí vejce. Přidejte k nim dvě čajové lžičky amarantového oleje a jednu lžíci přírodního medu. Důkladně promíchejte a naneste na očištěnou pokožku obličeje a krku. Po 15 minutách omyjte teplou vodou.
2. Ruční maska. Přidejte několik kapek amarantového oleje do běžného dětského krému. Použijte jako obvykle. Tento produkt dokonale vyživuje pokožku, zmírňuje podráždění a zvlhčuje.
3. Vlasová maska. Nejprve naneste malé množství oleje na vlasové kořínky. Poté rozložte produkt po celé délce. Nechejte to působit 15 minut. Poté si vlasy důkladně umyjte šamponem..
4. Vana pro posílení nehtů. Smíchejte dvě lžíce oleje s lžící citronové šťávy. Ponořte nehty do výsledné kompozice po dobu 15 minut. Tento postup se doporučuje před spaním. Po koupeli si nemyjte ruce, nasaďte si teplé měkké rukavice a jděte do postele.

Aby byl amarant prospěšný a neškodný, nezapomeňte, jak jej správně používat. Příliš časté postupy mohou v některých případech vyvolat alergickou reakci..

Amarantová semínka

Semena amarantu jsou obzvláště užitečná a nezpůsobují škodu, hlavní věcí je vědět, jak je správně používat. Nejjednodušší způsob je připravit z nich mouku a použít ji k pečení..

Zdravou kaši můžete připravit podle jednoduchého receptu. Smíchejte semínka a vodu v poměru 1 ku 2. Vařte obvyklým způsobem, jako každá jiná kaše. Pokud se voda během vaření silně odpaří, můžete přidat ještě trochu. Přidejte nějaké bobule, banán nebo jablka.

Jedním ze způsobů, jak používat semena amarantu, je klíčit je. Klíčky obsahují velké množství živin. Přidávají se do zeleninových salátů a jedí se každý den..

Kontraindikace

Amarant je prospěšný, ale za určitých podmínek může také ublížit. Mezi jeho hlavní kontraindikace patří:

1. Individuální nesnášenlivost. Alergická reakce se může projevit jako vyrážka, svědění, podráždění sliznic.
2. Pankreatitida.
3. Cholecystitida.
4. Přítomnost kamenů v močovém měchýři nebo žlučníku.
5. Duodenální vřed.

Tyto kontraindikace se v zásadě týkají ropy. Abyste se vyhnuli negativním důsledkům používání této rostliny, musíte se poradit s odborníkem. Pokud během léčby pocítíte negativní projevy a zhoršení blahobytu, okamžitě přestaňte produkt používat a poraďte se s lékařem.

Amarantová bylina má léčivé vlastnosti. Při správném používání bude možné zvládnout mnoho nemocí a posílit imunitní systém..

Video o prospěšných vlastnostech amarantu