Použití lněného oleje v lidovém léčitelství

Lněný olej je široce používán v lidovém léčitelství a kosmetologii. Příznivé vlastnosti tohoto rostlinného oleje byly zaznamenány již v 10. století ve starověké Rusi. Používal se jako ošetření vlasů, nehtů a pokožky rukou a obličeje. Tento nástroj je široce používán při léčbě onemocnění gastrointestinálního traktu a očí. Obsahuje velké množství polynenasycených mastných kyselin a také sloučeniny, které snižují účinky otravy. Antioxidanty mají pozitivní vliv na lidský nervový systém a také zpomalují proces stárnutí. Lněný olej je považován za ženský produkt, protože obsahuje látky, které zvyšují produkci vlastního estrogenu..

Produkt by měl být přítomen ve stravě těhotných žen, protože obsahuje velké množství omega3 kyselin. Lněný olej ich obsahuje čtyřikrát více než rybí olej..

Tyto kyseliny mají příznivý vliv na vývoj mozku dítěte, stimulují větší tok živin do pupeční šňůry. V kombinaci s dobrou výživou bude lněný olej pozitivně působit na pokožku břicha a pánevních orgánů, učiní je pružnějšími, což usnadní přenos porodu..

Použití lněného oleje v kosmetologii

Lněný olej obsahuje vitamin E, který pomáhá posilovat vlasové kořínky a nehtové ploténky. Na lámavé vlasy naneste lněný olej, přikryjte je igelitovým sáčkem, zabalte do teplého ručníku a nechte působit dvě až tři hodiny a poté opláchněte. Tento postup musí být proveden každý večer po dobu deseti dnů, a poté budou vaše vlasy pružnější a získají zdravý lesk..

Lněný olej také pomáhá zbavit se plísní pod nehty a má antiseptický účinek na stav pokožky. Vitamin F obsažený v lněném oleji spaluje tukové buňky a podporuje hubnutí a karoten odstraňuje cholesterol z těla. Díky těmto vlastnostem se lněný olej aktivně používá v dietní výživě. Lokální aplikace lněného oleje pomáhá vyhladit pokožku. Například tření lněného oleje do stehen a jejich dobrá masáž vám pomůže snížit tělesný tuk. Průběh procedur trvá 15-20 dní.

Pro posílení nehtových destiček je nutné lněný olej smíchat s éterickým olejem citrón nebo jehly. Velké množství vitamínu C a F ve směsi olejů pomůže vašim nehtům získat přirozený lesk.