Proč je citronový balzám užitečný a jeho rozsah použití

Jídelní lístek

• Léčivá látka melissa: popis rostliny
• Chemické složení a mechanismus účinku
• Indikace pro použití
• Problémy se srdcem a nervovým systémem
• Pomoc v gynekologii a gastrointestinálních onemocněních
• Melissa na nachlazení a kožní problémy
• Kontraindikace a vedlejší účinky
• Recepty z meduňky
• Video o prospěšných vlastnostech meduňky

Melissa officinalis je vytrvalá bylina z čeledi Lamiaceae. Je známý svými sedativními vlastnostmi, ale jeho použití je širší. Úžasnou bylinu lze přidat do jídla a pití jako koření, stejně jako k přípravě léčivých odvarů, nálevů a tinktur na jejich základě. Rostlina je rozšířená v mírném podnebí, takže ji lze sklízet samostatně nebo pěstovat na místě. Citrónový balzám v tabletách a ve formě drcené suché byliny se však prodává v lékárnách..

Léčivá látka Melissa: popis rostliny

Melissa je léčivá rostlina pocházející z Evropy, Asie, Afriky a Severní Ameriky. Jeho vlastnosti byly zmíněny v kronikách starověkého Říma a Řecka. Dnes se citrónový balzám pěstuje pro použití ve vaření, medicíně a kosmetologii. Vypadá to jako malý bylinný keř, velmi rozvětvený a svěží, se zaoblenými listy. Rostlina může být zaměňována s máta, jejichž listy mají podobný tvar. Hlavní rozdíl mezi nimi je vůně. Když si mezi prsty třete malý list máty, okamžitě se objeví vytrvalá vůně mentolu. Citrónový balzám obsahuje méně éterických olejů, takže bylina není tak aromatická.

Když se listy citrónového balzámu třou, objeví se lehká vůně citronu, pro kterou rostlina našla uplatnění ve včelařství. Vystraší včely, takže před prací s nimi stačí zásobit se čerstvou trávou..

Je důležité sklízet léčivou bylinu před začátkem období květu. Účinek citrónového balzámu se nevztahuje na jeho kořeny, takže je třeba sbírat pouze stonky a listy. Suší se na teplém, suchém a dobře větraném místě a poté se ukládají do malých látkových sáčků pro dlouhodobé skladování (až 12 měsíců). Stojí za to pamatovat, že nejužitečnější bude bylina shromážděná na ekologicky čistých místech. Z tohoto důvodu je lepší pěstovat je na vlastním pozemku nebo doma v květináči..

Chemické složení a mechanismus účinku

Příznivé vlastnosti byliny a chuti citronového balzámu jsou způsobeny jeho chemickým složením. Všechny složky jsou shromažďovány v optimálních poměrech a po požití mají řadu účinků. Před použitím byliny jako léku byste se měli seznámit s jejími složkami a pochopit, jaký účinek vyvolávají..

Chemické složení citronového balzámu představují následující prvky:

• éterické oleje (nalezené v nejvyšší koncentraci) jsou zdrojem terpenoidů, které mají protizánětlivé a antimikrobiální účinky;
• Terpenoid citronellal má mírný sedativní účinek, díky kterému meduňka uklidňuje složení čaje nebo odvaru;
• terpenoidy geraniol, citronellol - přírodní antispazmodika;
• kyselina rosmarinová - užitečná jako antivirová složka (zvláště účinná proti viru herpesu) a také zmírňuje zánět;
• další složky: flavonoidy, pryskyřice, třísloviny, saponiny, vitamíny A a B, stopové prvky.

Analýza složek vám umožní pochopit, proč lze citrónový balzám použít a jak ovlivní lidské tělo. Pokud je komplexní složení používáno správně, může zlepšit pohodu, zbavit se zánětlivých onemocnění a virových infekcí a posílit imunitní systém a tonizovat tělo. Infuze, odvar, tinktury: existuje obrovské množství receptů a je důležité vědět, jak pít bylinu z meduňky pro maximální terapeutický účinek.

Indikace pro použití

Jako každá jiná léčivá rostlina má citrónový balzám v těle řadu účinků. Může být užíván interně nebo externě, v závislosti na indikaci. Rozsah použití této byliny je velmi široký - při pravidelném používání má pozitivní vliv na všechny orgánové systémy současně..

Problémy se srdcem a nervovým systémem

Jedním z nejznámějších použití je citronový balzám na srdce. Normalizuje krevní tlak při hypertenzi, má pozitivní vliv na ukazatele srdeční frekvence. Doporučuje se také pro ischemickou chorobu, aterosklerózu a další nebezpečná onemocnění kardiovaskulárního systému jako další způsob léčby..

Extrakt z meduňky je oblíbený pro různé poruchy nervového systému. Strachy, časté výkyvy nálady, snížený výkon a apatie, deprese a další stavy, které naznačují nervové poruchy, jsou úspěšně léčeny odpočinkem a užíváním bylinných sedativ. Včetně meduňky pomáhá normalizovat spánek a rychle zmírňuje nespavost.

Pomoc v gynekologii a gastrointestinálních onemocněních

Melissa se také používá v gynekologii. Bolestivé pocity způsobené menstruací nebo menopauzou jsou úspěšně zastaveny odvarem a infuzí. Obsahují protizánětlivé složky a spazmolytika, proto se zaměřují na centrum původu bolesti. Doporučují se také během těhotenství a kojení k úlevě od nevolnosti a poté ke zvýšení produkce mléka. Bylinný citronový balzám pro muže je také indikován při léčbě zánětlivých onemocnění močových cest..

Další ódou na oblast použití této rostliny jsou onemocnění trávicího traktu. Bylina má močopudný a mírný projímavý účinek, pomáhá obnovit enzymy ve střevech. Zvyšuje také produkci a odtok žluči a brání rozvoji onemocnění žlučových kamenů. Melissu lze také užívat profylakticky, aby byl trávicí systém zdravý..

Melissa na nachlazení a kožní problémy

Melissa by měla být přidána do čaje nebo opilá jako odvar na nachlazení a SARS. Jeho složky posilují imunitní systém, potlačují zánětlivé procesy a nepříznivě ovlivňují patogenní mikroflóru. Včetně toho může být věnována malým dětem. Léčba citronovým balzámem a kontraindikace jeho použití jsou však individuální, proto je lepší poradit se s lékařem.

Tinktura z meduňky je vhodná i pro vnější použití. Doporučuje se při hnisavých kožních onemocněních, včetně furunkulózy. Avšak doma to bude užitečné pro akné nebo pro ošetření mastné pokožky. Infuze meduňky pomůže uklidnit citlivou pokožku.

Navzdory skutečnosti, že léky založené na této léčivé rostlině lze připravit samostatně, lékaři nepopírají výhody používání byliny z meduňky. Na rozdíl od mnoha jiných tradičních metod se ukázalo jako účinné a bezpečné. Zvláště se doporučuje pro normalizaci stavu nervového systému..

Kontraindikace a vedlejší účinky

Přes obrovské množství prospěšných vlastností byliny z meduňky byste se měli před použitím poradit se svým lékařem. I zdravý člověk může mít na tuto rostlinu alergickou reakci, a to až na Quinckeho edém. Nelze to předvídat, ale když se objeví první příznaky (otok sliznic, výskyt vyrážky), je nutné léčbu okamžitě ukončit. Druhým faktorem, který je třeba vzít v úvahu, je citrónový balzám a krevní tlak..

Při hypotenzi (snížení krevního tlaku) může citrónový balzám zhoršit stav.

Recepty z meduňky

Před použitím citrónového balzámu je důležité jej správně připravit. Pokud ji skladujete za podmínek vysoké vlhkosti nebo na otevřeném slunci, rostlina ztratí své prospěšné vlastnosti..

Nejjednodušší recept je přidat do čaje nějaké čerstvé nebo suché větvičky. Dodají chuť a posílí tělo v boji proti infekci:

1. Nejjednodušší způsob jeho přípravy je odvar z meduňky. Budete potřebovat 1 sklenici vody na lžíci sušených drcených surovin. Směs se přivede k varu a poté se udržuje na malém ohni dalších 10 minut. Když se kapalina ochladí na pokojovou teplotu, měla by být vypuštěna a vypita po celý den..
2. Infuze meduňky - používá se se stejnými indikacemi jako odvar. Nalijte vroucí vodu suchou bylinu z meduňky a nechte ji přes noc teplou. Ráno dostanete hotovou infuzi, kterou lze rozdělit na několik částí a užívat několikrát denně..
3. Tinktura Melissa na vodce je užitečná pro nespavost a pro vnější použití. K jeho přípravě budete potřebovat suchou bylinu a vodku v poměru 1: 1. Směs se infunduje 2 týdny v suché, tmavé místnosti a poté se filtruje. Kapalina se užívá perorálně lžící..

Bylinný citrónový balzám, jehož příznivé vlastnosti a kontraindikace jsou potvrzeny oficiální medicínou, se prodává v každé lékárně. Lze jej také zakoupit v tabletách - tato forma je pohodlnější a umožňuje vám přesněji vypočítat dávku. Kromě toho lze citrónový balzám přidávat do potravin v jakémkoli množství. Považuje se za všestranné přírodní koření, má dlouhou trvanlivost a obohacuje chuť a aroma jídel a nápojů.

Video o prospěšných vlastnostech meduňky